Mindful Moves

Waar het om gaat is in essentie ontspannen, minder stress en meer genieten.

De sleutels daarbij? Aandacht, Beweging en Compassie. Werken aan jezelf, je lichaam en geest: de stressknop leren hanteren in de vorm van Mindfulness, Mindful Yoga en zwangerschap & geboorte curussen. Mindful Moves is een plek waar het samenkomt met aandacht voor alle leeftijden, juist omdat mindful relaxmomenten betekent opladen en ontspannen.

Ook voor (aanstaande) ouders.]

Waarom Mindful Moves

Mindfulness

Begeleiding