Hypnobirthing

Focus, Vertrouwen en Ontspannen

Samen voorbereiden op bevallen

Een Geboorte in Vertrouwen en Verbinding. Misschien wordt dit je eerste bevalling en is alles nieuw. Wat moet je verwachten? Of heb je een eerdere ervaring en wil je het nú anders!

Hypnobirthing Bevalcursus – Samen met je Partner. Er is niets mis mee om de bevalling spannend te vinden – het is een unieke en krachtige ervaring. Maar soms kan angst zo groot worden dat het je dagelijks leven beïnvloedt. Lig je er ‘s nachts wakker van, of merk je dat je vaak piekert over hoe de bevalling zal verlopen? Dan is onze hypnobirthing bevalcursus iets voor jou en je partner.

Angst Loslaten, Vertrouwen Opbouwen. De bevalcursus is ontwikkeld om je te helpen dieper te ontspannen, in verbinding te komen met je lichaam en het geboorteproces, en vol vertrouwen de bevalling tegemoet te gaan.

Maak je eigen krachtverhaal! Met voorbereiden samen of alleen. Jouw mindset, je focus, jouw bubbel van rust, kalmte en vertrouwen. Laat het voor jou werken!

Op weg naar een positieve, ontspannen bevalervaring? Jouw krachtverhaal?

Zowel met de zwangerschapscursus en de bevalcursus als met  de hypnobirthing bevalcursus, bereid je je voor op  een positieve ontspannen bevalling: je wint vertrouwen. Je vertrouwen groeit als je weet wat er gebeurt in je lijf, hoe je weeën ontspannen opvangt, welke houdingen ondersteunend zijn. 

De kracht van voorbereiding ook samen met je partner. Een van de belangrijkste onderdelen van de cursus is de rol van jouw partner. Jullie zijn samen een krachtig team, en tijdens de cursus leren jullie hoe je samen rust, vertrouwen en veiligheid kunt creëren. Je partner leert hoe hij of zij je kan ondersteunen, zowel praktisch, fysiek als emotioneel, precies op de manier die jij nodig hebt. Dit helpt niet alleen om de bevalling met meer zelfvertrouwen tegemoet te gaan, maar versterkt ook jullie verbinding als koppel in deze bijzondere periode.

 Op een ontspannen manier ontdek je hoe je kunt overgeven aan rust, vertrouwen en kalmte, zodat je uitkijkt naar je bevalling.

Dit is waar het mij op gaat: Als stellen dan na één van de cursussen  zeggen “we zien nu echt naar de bevalling uit” en ‘ik heb vertrouwen dat ik kan ontspannen”, “we voelen ons een team”. En profijt hebben gehad van de leuke, relaxte manier van voorbereiding en hun bevalling tot een prachtige en krachtige ervaring hebben gemaakt..

Meer informatie

Over de cursus mogelijkheden

De rol van de partner

Dat je als partner weet hoe je haar in elke fase van de bevalling steunt, motiveert en haar veilig laat voelen: een gevoel van ‘samen een team’  waardoor een bevalling een mooie liefdevolle gebeurtenis kan betekenen.

Positieve mindset

 

Weg met twijfels, op naar Vertrouwen! Tijdens de zwangerschap komen er vaak vragen en onzekerheden naar boven. Misschien herken je gedachten als: “Hoe zal de bevalling gaan? Kan ik dit wel aan? Past het wel? En zal onze baby gezond zijn?” Ook partners hebben hun eigen twijfels, zoals: “Hoe kan ik haar goed ondersteunen? Wat is precies mijn rol tijdens de bevalling?”

In de zwangerschapscursus (voor de zwangere vrouw), de bevalcursus samen, of de hypnobirthingcursus (aanvulling op de bevalcursus), leren jullie hoe ontspanning en praktische tools je bevalling positief kunnen ondersteunen. Denk aan praktische hypnobirthing mindset tools, ademhalingsoefeningen, fijne visualisaties en affirmaties, praktische tips, ontspanningstechnieken, massages die de aanmaak van natuurlijke pijnstillers zoals endorfine stimuleren, krachtige woorden en coaching, houdingen om weeën op te vangen, en bevalhoudingen die meer ruimte geven. Zo bereiden jullie je vol vertrouwen voor op een bijzondere geboorte-ervaring!

Wat zeggen anderen over de cursus?

Reviews

“We hebben heel concrete handvatten gekregen om de komende periode zelf met oefeningen verder te gaan. De hulp van Ineke hierbij is heel goed geweest. Ze sloot goed aan op onze behoefte en is een heel prettig persoon. Ontzettend bedankt voor alle hulp!”
Over de cursus hypnobirthing
“We wilden ons goed voorbereiden op de bevalling en hebben samen een hele fijne en liefdevolle dag gehad bij Ineke. Beiden hebben we mooi ‘materiaal’ meegekregen om zo vol vertrouwen en kracht de bevalling in te gaan.”
Manon over de cursus hypnobirthing
Wat zijn de kosten?

Privé of online cursus

Interesse in de bevalcursus samen

Bevalcursus samen. Wil je samen voorbereiden op de bevalling? Zoek je een praktische, korte cursus die bij jullie past? Willen jullie een positieve en zo natuurlijk mogelijke bevalling, zonder onnodige spanning, angst of pijn?

In de  mini-cursus samen ontspannen bevallen. (op locatie, livestream of online te volgen).

Aanvullend op deze cursus, de bevalcursus hypnobirthing.  Privé of online.

Mail me voor meer informatie.

Bevalcursus hypnobirthing samen, privé of online

Samen  voorbereiden op de bevalling geeft jullie vertrouwen.  

De sfeer, rust en het vertrouwen in elkaar, in het proces maken van de geboorte zelf een  mooie, krachtige ervaring. 

Je kunt kiezen voor de privé bevalcursus hypnobirthing bij jullie thuis.

Of de online bevalcursus hypnobirthing. Je krijgt dan ook toegang online tot de bevalcursus.

Optimale voorbereiding

Combineer hypnobirthing met

Wil je je aanmelden of heb je vragen?

Meld je aan of stel je vraag via het formulier

Aanmeldformulier

Laat je me weten voor welke cursus je je wil aanmelden of een gratis proefles wenst?