Lessen & Tijden

De lessen zijn naar keuze te volgen op locatie, buiten en livestream online.
Zie hieronder het rooster van :
  • Mindful yoga
  • Zwangerschapsyoga / complete zwangerschapscursus
  • Babylessen (baby yoga + babymassage)
  • Bevallingscursussen

MAANDAG

  • Mindful Yoga
    •  LOCATIE Gouda + online  09.00-10.00ur
  • Zwangerschapyoga; Stralend zwanger
    • LOCATIE PROMESSA   + online 18.55-19.55uur
  • Mindful Yoga
    •  LOCATIE PROMESSA   20.05-21.05uur
    •  LOCATIE PROMESSA   21.10-22.10uur

DINSDAG

  • Mindful Yoga
    • LOCATIE Sniepweg W’veen   09.00-10.00uur 
  • Zwangerschapyoga; Stralend zwanger
    •  Online 18.55-19.55 uur
  • Mindful Yoga
    • ONLINE   20.05-21.05uur

WOENSDAG

  • Mindful Yoga 
    • LOCATIE GOUDA  09.00-10.00uur
  • Zwangerschapyoga; Stralend zwanger
    •  Locatie GOUDA  18.55-19.55 uur 
  • Mindful Yoga 
    • privé yogatuin Gouda (bij regen binnen), 19.30-20.30uur
    • vanaf 1 oktober LOCATIE GOUDA 20.00-21.00uur

DONDERDAG

  • Zwangerschapyoga; Stralend zwanger
    • Op locatie Promessa + online 18.55-19.55uur
  • Mindful Yoga 
    • Locatie Promessa + online 20.05-21.05uur

ZATERDAG

  • Zwangerschapyoga; Stralend zwanger
    • Op locatie Promessa 09.30-10.30uur 

BABYLESSEN met 1 ouder

  • baby yoga – locatie Promessa én livestream!
    • Maandag 5 en 12 oktober; 10.45-11.30uur, 
  • Babymassage – locatie Promessa én livestream!
    • Maandag 2 en 9 november; 10.45-11.30uur

BEVALLINGSCURSUSSEN

Mini bevalcursus Samen ontspannen bevallen

  • locatiePromessa: 10 oktober + 19 december 10.40-12.40uur
  • privécursus thuis of livestream online: op afspraak, ochtend of middag, 3 uur

Dagcursus hypnobirthing c.q. Positief en Ontspannen bevallen (SAMEN) 09.30-16.30uur

  • Privé thuis of livestream online: op afspraak
  • Locatie Promessa: 9 oktober 2020. 2021: zaterdagen 24 april, 29 mei, 3 juli, 24 juli
  • Locatie Gouda:  8 november, 13 december 2020
  • Locatie Gouda 2021:  vrijdagen 29 januari, 19 februari, 5 maart, 21 mei en zondagen 6 januari, 7 februari, 21 maart, 11 april, 6 juni, 27 juni
  • Livestream online groep 16 oktober 2020

 Dagcursus Positief en Ontspannen bevallen (SOLO) 09.30-15.30uur

  • Privé thuis of livestream online: op afspraak

Locaties

Alle locaties zijn gemakkelijk bereikbaar met gratis parkeergelegenheid.

Gouda,

  • Burgemeester Martenssingel 15 te Gouda.  “De Burgemeester”. De  ingang van dit  fantastisch monumentale pand, is aan de achterzijde, Krugerlaan 20A.

Waddinxveen,

  • Zwangerschap en Mam & baby yoga, Promessa verloskundigenpraktijk, Jan Dorrekenskade-Oost 20